EL ENVEJECIMIENTO Y LO QUE IMPLICA

El Envejecimiento y lo que implica!

Hola! en esta ocasión hablaremos sobre el proceso de envejecimiento, el cual es un proceso inevitable por el cual todas las personas pasamos, este se inicia desde el día del nacimiento y termina con la muerte, durante este proceso nuestro cuerpo va sufriendo modificaciones a nivel biológico y fisiológico y de esta manera se va adaptando al medio que lo rodea, esta información recolectada, espero que les sirva y pueden utilizar esta información para tareas productivas.

Comenzamos, si se tiene que definir concretamente al envejecimiento, este sera e proceso fisiológico, que comienza en la concepción, ocasionando cambios en las características de las especies durante toda la vida y estos limitan la adaptabilidad en la interacción del organismo al medio y se da de diferente ritmo en las personas.

Ahora según la OMS se tienen dos variaciones del concepto de envejecimiento, el primero es el envejecimiento como proceso ("envejecimiento normal") que representa los cambios biológicos universales que se producen con la edad y que no están afectados por la influencia de enfermedades o del entorno y el segundo es el proceso de envejecimiento, que está muy influenciado por los efectos de los estados del entorno, del estilo de vida y de las enfermedades, que, a su vez, están relacionados con el envejecimiento o cambian por su causa pero que no se deben al envejecimiento en sí.

Por otro lado últimamente también se está tomando en cuenta el concepto de envejecimiento activo, el cual se refiere al "proceso de hacerse mayor sin envejecer mediante el desarrollo continuado de actividades físicas, sociales y espirituales a lo largo de toda la vida", es decir tener un envejecimiento saludable, con el cual el adulto mayor pueda realizar sus actividades de manera independiente, tratando así de dejar la dependencia familiar, también que socialice y desarrolle en le comunidad, tenga actividades de recreativas, se cuide asimismo y tome en casa las precauciones necesarias para no sufrir de algún accidente, se comunique asertivamente con las personas de su entorno, cuide su salud, etc.

De igual manera no se puede dejar atrás la idea de heterogeneidad del envejecimiento, el cual explica que el envejecimiento es individual, sin importar la edad que se pueda tener, todo depende de lo que se ha vivido, es decir por ejemplo: personas que tienen la misma edad cronológica, sin embargo tienen no cuentan con las mismas condiciones biológicas, ya que están difieren por el estilo de vida y los hábitos que pudo haber tenido anteriormente la persona.

En otras palabras, el concepto de envejecimiento es amplio y tiene muchas variantes, en todo caso si se quiere tener en envejecimiento activo y saludable, se tiene que trabajar desde edades tempranas, para que así lo que hagamos ahora no dificulte nuestra vida en un futuro.